Вам ніколи не цікаво, що робити, коли вперше зустрічаєте когось? Чи слід простягнути руку чи чекати, коли це зробить інша людина? Це звичайні питання у більшості людей.
Важливо навчитися правильному рукостисканню, адже справляти гарне перше враження є важливим у багатьох соціальних та ділових ситуаціях. Поєднання гарного часу та правильної техніки піднесе вас в очі людини, з якою ви потискуєте руку.
Потискуючи руку людини, ви зможете встановити свою доброзичливість та доступність, чи зустрічаєтесь ви з сусідами, чи починаєте нову роботу. Попрактикуйтеся з друзями чи членами сім'ї, перш ніж почати потискувати руки незнайомців. Пам'ятайте, що люди часто спочатку судять вас за рукостискання, тому переконайтеся, що це показує вашу впевненість і приємну особистість.
У випадку, коли вам потрібно буде потиснути руки:
- Початкове введення
- Співбесіда
- Бачити когось, якого ви давно не бачили
- Привітання гостей, коли ви господар чи господиня
- Привітання господаря чи господині, коли ви гість
- Попрощавшись з другом або бізнес-партнером
- Зустріч свекрухи чи майбутніх членів сім'ї
- Щоразу, коли хтось інший простягне руку
Знати, коли починати
Том Мертон / Гетті Зображення Особа, яка перебуває на вищій владній чи віковій посаді, повинна першою простягнути руку. Наприклад, якщо ви берете співбесіду на роботу, інтерв'юер повинен бути тим, хто взяв на себе керівництво. При зустрічі з майбутніми свекрухами, тесть повинен почати рукостискання.
Якщо ви зробите помилку і ініціюєте її, не відводьте руку, бо це було б грубо і може бути незручно. Завжди дотримуйтесь рукостискання. Посміхніться та продовжте вступ. Не вибачайтеся.
Встаньте і дивіться людині в очі
Томас Барвік / Гетті Імідж
Якщо ви сидите, підніміться, перш ніж простягнути руку. Це виявляє повагу і ставить вас на такий же рівень, як і інша людина. Зверніться до очей і запропонуйте щиру посмішку, щоб показати, що ви щасливі бути там, де ви є.
Будьте нерухомими і стикайтеся з іншою людиною, щоб не створювати враження, що ви поспішаєте піти. Якщо ви йдете, намагайтеся зупинитися, повернутись та зіткнутися з іншою людиною, якщо це не створить незручну ситуацію.
Запропонуйте привітання до та під час
Portra Images / Getty Images
Коли ваші долоні вологі, ви можете затримати простягнення руки, якщо ви представите себе, промокаючи долоню збоку від брюк або спідниці. Ваше привітання повинно містити його ім’я та приємний приклад, наприклад, "Приємно познайомитися з вами, місіс Джонс". Якщо у вас є ще приємні речі, скажіть, включіть їх у цей час. Не переходьте за борт і не шуміть, інакше ви можете зробити іншу людину незручною.Щоб запам’ятати ім’я іншої людини, ви, можливо, захочете сказати це кілька разів під час розмови: один раз під час початкового рукостискання, незабаром після цього, і знову, похитуючи рукою, перш ніж розлучитися. Це справить дуже сильне, позитивне враження, оскільки людям подобається, що ви піклуєтесь про них, щоб запам'ятати їх імена.
Рукостискання повинно бути міцним, але не руйнуватим
Ден Далтон / Гетті Зображення Ви не хочете пропонувати руку, яка натягує, бо це створює враження слабкості. Однак це не означає, що вам слід розчавити руку іншої людини. Будьте твердими, але не переважаючими. Якщо інша людина пропонує кульгаючу руку, обережно натисніть. Це може бути сигналом для того, щоб він чи вона міцніше вчепилася.
Рукостискання повинно тривати приблизно 2-5 секунд
Нові зображення / Getty Images
Більшість людей віддають перевагу коротшим рукостисканням. Будьте уважні та дотримуйтесь керівництва іншої людини, особливо якщо він чи вона переважає вас у бізнесі чи соціальній позиції.
Якщо інша людина продовжує триматися на вашій руці довше п’яти секунд, ввічливо вийміть її. Підтримуйте очний контакт і приємний вираз після цього для підтримки позитивної взаємодії.
Будьте в курсі своєї іншої руки
Клаус Ведфельт / Гетті Імідж Більшість людей користуються правою рукою, якщо у них немає причин використовувати ліву. В ідеалі ваша ліва рука повинна бути видною і не стиснутою. Не майте лівої руки в кишені, бо це виглядає захисно. У більшості ділових ситуацій не слід використовувати ліву руку, щоб торкатися до руки іншої людини чи чашкою його руки. Однак в особистій обстановці ви можете.
Потискайте руки рухами вгору-вниз
Вестенд61 / Гетті Зображення Рукостискання не повинно йти вперед-назад і не вбік. Не накачайте руку іншої людини більше трьох разів, інакше привітання може стати дуже незручним.
Щось ще варто розглянути
Тепер, коли люди більше усвідомлюють мікроби, ви можете опинитися перед кулаком, а не з відкритою рукою. Вони не псуються на бійку. Вони ініціюють удару кулаком, а не руками.
Навіть якщо ви не дбаєте про практику, проявіть повагу до іншої людини і зробіть належний удар кулаком. Це легко. Просто зробіть кулак і зробіть ніжний контакт з кулаком іншої людини.