Чи відчували ви коли-небудь приниження громадськості з боку друга, який любить критикувати вас, коли навколо є інші, хто свідчить про це? Вам стає ніяково, коли хтось підводить вас, щоб зробити себе кращою чи важливішою?
Якщо ви відповіли так на жодне з цих питань, ви не самотні. Зневаження інших людей є загальною тактикою для людей, які не є безпечними та не навчились гідних соціальних навичок. Якось приниження вас перед іншими і бентежить вас змушує їх почувати себе краще.
Інші умови публічної критики
Публічна критика та приниження стали настільки поширеними, що зараз існують деякі популярні сленгові терміни для такого типу поведінки. Ви можете почути "кидання тіні" або "розмови про сміття", що також може означати плітки або промовляти погані речі за спиною когось. Незалежно від того, що хтось це називає, це грубо.
Чому люди принижують своїх друзів
Більшість людей, які принижують інших, не захищені і ніколи не дізналися, що їх поведінка не сприймається так, як вони хочуть, щоб це бачили. Замість того, щоб залучати друзів, будучи ввічливими та привільно ставлячись до інших, вони намагаються викликати глибоку дотепність або підступність, яку, на їхню думку, зроблять розумними та смішними.
Це погана поведінка, як правило, відступає, якщо вони звикли це робити. Люди, які принижують інших, часто не можуть впоратися з цим, коли столи перевернуті. Мало того, інші зрештою наздоганяють і бачать, наскільки вони відчайдушні. Але це не скасовує шкоди та біль, які вони завдають своїй жертві.
Ефекти громадського збентеження
Ті, хто був об'єктом такого типу поведінки, знають, що це незручне становище, і вони можуть стати безмовними і незручними. Це може навіть змусити їх відчути соціальну тривогу і стати відкликаними та самосвідомими навколо людей, які стають свідками їх приниження. Якщо визвані певні чутливі теми, це може спричинити проблеми, які потребують консультування, щоб пройти.
Поради щодо подолання суспільного приниження
Більшість людей стикаються з тим, що в той чи інший час бентежать публічно, тому добре мати певні навички, щоб з цим боротися. Пам’ятайте, що ніколи не годиться спробувати когось принизити, тому що це тільки погіршиться в міру ескалації, і це не зробить вас розумнішими, якщо ви це зробите. Зустріч хамства з однотипним поведінкою перетягує вас на рівень іншої людини.
Що робити, коли друг, член сім’ї чи колега принижує тебе перед іншими:
- Змініть тему. Хоча ви не можете змусити людину взяти назад сказане, ви можете перейти до іншої теми, сподіваючись, що людина підкаже. Можливо, вам доведеться не раз змінювати тему, щоб вона працювала.
- Припиніть розмову. Якщо ви зніяковіли після ремонту, можете закінчити розмову і піти. Найбільший ризик тут - спокуса тих, хто залишився, пліткувати про тебе. Однак якщо вони це роблять, це відображається більше на їх характері, ніж на вашому.
- Скажіть людині зупинитися. Ви можете побачити, що людина не усвідомлює, що вона робить. Якщо ви думаєте, що це може бути так, зателефонуйте їй прямо на місце, і дайте їй знати, що вона робить, це неправильно. Будьте обережні, щоб не вести до неї однаковий тип поведінки. Приниження іншої людини не повинно бути вашою метою, незалежно від того, наскільки спокусливим воно може бути.
- Поверніть поведінку, не відповідаючи грубістю іншої людини. Коли хтось каже або робить щось, що бентежить вас на публіці, ви можете подумати, сказавши щось на кшталт: «У вас поганий день?» «Чому ви це просто сказали?» Або «Ви думаєте, що те, що ви сказали, вирішить проблему? ? ”Це поставить людину на місце, і якщо це буде зроблено по суті, приниження передасться тому, хто її розпочав.
- Відведіть її вбік. Ви також можете спробувати бути більш стриманими, коли ви скажете їй, як незручно її поведінка робить вас. Скажіть їй, що вам потрібно щось обговорити приватно. Щойно це просто ви, поясніть, наскільки ви принижені, коли вона каже це, і ви оціните це, якби вона зупинилася.
- Ігноруйте людину. Одна з речей, яку ви можете врахувати, - це просто ігнорувати людину, коли вона «кидає тінь», і говорити прямо над нею. Якщо ви виберете цей варіант, ви ризикуєте вважатись грубим, якщо це очевидно для всіх навколо того, що ви робите.
- Вибачтесь. Якщо вас покликали, що ви помиляєтесь або сказали щось, чого у вас не повинно бути, добре вибачитися і змінити коментар. Потім рухайтеся далі. Не зупиняйтеся на чомусь, що змусить усіх навколо вас побажати, щоб вони могли бути де-небудь, але там.
- Смійтеся разом із людиною. Коли хтось публічно розважається над вами, ви, можливо, захочете сміятися разом з нею, щоб розповсюдити ситуацію. Це дає іншим знати, що ви не сприймаєте себе занадто серйозно. Якщо приниження жорстоке або щось, чого ви не хочете, щоб інші знали, ця тактика не спрацює.
- Оточіть себе добрими людьми. Ніхто не заслуговує того, щоб бути приниженим на публіці, тому знайдіть приємних людей і навіть не думайте робити це вам. Навіть якщо в групі є одна злісна людина, у вас буде достатньо підтримки для боротьби з кількома поганими поведінками. Можливо, вам не доведеться нічого говорити чи робити, тому що приємні люди відкидають поведінку у вашій формі від вашого імені.
- Уникайте людини. Якщо все інше не вдається, тримайтеся подалі від того, хто вас бентежить. Життя занадто коротке, щоб продовжувати ставити себе в цю ситуацію. Людина може запитати, чому ви її уникаєте. Ви самі вирішите, чи хочете ви їй сказати це, чи якщо ви захочете, зробіть це приватно, щоб ви не винні в тому, що її бентежите. Повідомте їй це теж.
Коли це не зупиняється
Деякі люди ніколи не перестануть намагатися бентежити вас на публіці, незалежно від того, чим займаєтесь. Пам'ятайте, що ви не можете когось змінити. Вони повинні бачити помилку своєї поведінки і хочуть внести корективи. Поки ти залишаєшся вразливим навколо цих людей, проблема полягає в їхньому.
Можливо, настане час, коли хтось перетне межу з публічним приниженням, і це стане знущанням. Якщо ви відчуваєте, що ви стали жертвою насильства, тримайтеся подалі від злочинця, а якщо не можете, повідомте про це когось із владних структур.
Коли ваші діти принижені
Більшість батьків пригнічується думкою про те, що їхніх дітей принижують на публіці, але це згодом станеться. Найкраще обладнати їх якимись основними соціальними навичками, що відповідають їхньому віку. Поділіться наведеними вище порадами та посиліть їх за потребою. Чим раніше вони дізнаються, як впоратися з цим, тим в майбутньому вони будуть оснащенішими.
При перших ознаках приниження, що звертаються до знущань, повідомте про це адміністрацію школи. Поясніть різницю своїй дитині та дайте йому знати їй, де знаходиться лінія, яку не слід перетинати.