До кінця середнього року ви витратили майже 3000 годин, лежачи на своєму матраці, тож варто добре подбати про те, що зазвичай є дорогим придбанням. Правильно підібраний, доглянутий матрац має вирішальне значення для вашого здоров’я - він підтримує хребет належним чином, ваше тіло добре підтримує, а ваш сон блаженний і безперебійний болями або болями. Тим не менш, багато людей руйнують свій матрац задовго до його часу, роблячи наступні дев'ять помилок.
Ніколи не обертаючи матрац
Часи, коли вам потрібно було періодично перевертати матрац, давно минули, оскільки матраци минулого десятиліття або більше не мають двосторонніх пружин. Але це не означає, що ви вільні і зрозумілі, як тільки хлопці з доставки встановлять новий матрац у вашій спальні. Зробіть звичкою обертати матрац зверху донизу щонайменше кожні два місяці, і ви відкладете неминучу появу долин і провисів через масу тіла.
Не використовувати матрац
Якщо ви не покриєте свій матрац захисною прокладкою, ви залишаєте його беззахисним перед смертельними ворогами: вологою, шкірними пластівцями, пилом та оліями для тіла. Все-таки це один із найпоширеніших способів, коли люди руйнують свої матраци. Якщо ви уникаєте накладки для матраців, тому що пам’ятаєте гарячі, крихкі пластикові чохли з минулих десятиліть, вам буде приємно виявити, що сьогоднішні номери набагато зручніші та дихаючі, а багато хто з товстими накладками для додаткового комфорту та пилу -місткий. Мийте килимок матрацом не менше двох-трьох разів на рік, щоб він був свіжим.
Стрибки на ліжко
Незалежно від того, чи ваші діти використовують ліжко як батут, чи ви винні, що стоїте на матраці, щоб дістати до полиці або повісити фотографію, напруга занадто велика, щоб нести ваші ліжка. А якщо у вас ліжко з платформою, стояти або стрибати на матрац - це ще більше ні-ні; дерев'яні опори можуть зламатися, пославши матрац і вас на підлогу.
Не обтяжуючи спідницею ліжко
Зрозуміло, пилові рушники в основному є декоративними і прекрасним способом додати сплеск стилю до вашого простору - просто виберіть той, який відповідає акцентному кольору у вашій постільній білизні чи кімнаті. Але крім цього, підвісна тканина допомагає утримати пил, шерсть домашніх тварин і загальну бруд від міграції під вашим ліжком, де вона, як правило, накопичується не тільки як зайчики пилу, але і як потужне джерело алергенів. Отож, чи не віддаєте перевагу вам спідницю з ліжко з фальшивим покриттям, або більш пристосовану конструкцію, якщо у вас є матрац, який сидить на фундаменті, пиловий гаф допоможе захистити нижню сторону вашого матраца. Мийте спідницю ліжка хоча б раз на рік, щоб видалити накопичений пил і волосся.
Дозволяє домашнім тваринам спати під вашим ліжком
Це, мабуть, здається затишним вертепу Фідо або Рукавиці, але дозволяти домашнім тваринам спати під вашим ліжком означає багато хутра домашніх тварин уздовж нижньої частини вашого матраца, а також підвищену ймовірність задушливого носа для вас. Мало того, але ваш вихованець може зірвати тонку тканину, що захищає дно фундаменту. Натомість подаруйте своєму вихованцеві затишне ліжко. Ви обоє будете краще спати.
Нехтуючи чистити матрац
Матраци потребують періодичного прибирання так само, як і решта вашої кімнати. Принаймні двічі на рік, але бажано раз на сезон, зніміть ліжко з усіх покриттів, а потім ретельно пропилососьте верх і бічні частини матраца за допомогою вакуумного оббивного інструменту. Особливо зверніть увагу на шви матраца, де особливо люблять ховатися пилові кліщі. Якщо хочете, перед пилососом посипте трохи питної соди на ліжко, щоб допомогти усунути запахи.
Залишаючи ваш матрац непідтримуваним
Якщо у вас є ліжко з платформою, періодично перевіряйте планки на наявність тріщин, провисів або слабкості. Якщо у вас є фундамент, (ви все ще можете називати це коробчастими пружинами, але в наші дні це просто дерев’яна опора - фактичні пружини - це минуле) зробіть те саме: шукайте тріщини або пошкодження рами. Матрац без належної опори збирається провисати і вигинатися під вагою тіла, а це означає, що і вас не підтримують належним чином.
Тримаючи це в темряві
Допоможіть контролювати кліщі без запаху та пилу, періодично піддаючи свій матрац свіжому повітрю та сонячному світлу. Просто зніміть всю постільну білизну, коли настає час прання, і пустіть ваш матрац на повітрі на кілька годин.
Залишивши розливи висохнути
Буває; ваш маленький тренувальний малюк має нещасний випадок у нічний час; ви насолоджуєтесь романтичним келихом вина в ліжку зі своїм значущим іншим, але воно розливається; або хтось із сім’ї має поганий випадок шлункового грипу і не може вчасно вийти з ліжка. Незалежно від джерела, рідина та ваш матрац не змішуються. Щоразу, коли на ваше ліжко потрапляє волога, негайно зніміть простирадла та використовуйте рушник, щоб якомога більше промокнути рідину. Якщо потрібно, використовуйте комерційний очищувач або харчову соду для видалення залишків запаху або плям. Тоді або дозвольте матрацу висохнути на повітрі, перш ніж перекладати ліжко, або використовуйте сушильну машину на низькому рівні для прискорення роботи.
Навіть при догляді матраци, як правило, готові до заміни через п’ять-десять років. Ви знаєте, що прийшов час нового, коли на матраці є долини або провисання, ви не спите добре або прокидаєтеся від болів, жорсткості або поколювання.